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Aînés

Maison de repos - Prendre soin de son dos au quotidien

Dans la vie professionnelle comme dans la vie quotidienne, pour prendre soin de son dos, il faut rechercher la position qui soulage, éviter les attitudes et les gestes qui agressent la colonne vertébrale, mais aussi réfléchir aux possibilités d’aménager son environnement de manière adéquate.

Théorie et mises en situations variées et ludiques directement corrélées aux situations professionnelles des participants seront alternées pour trouver des pistes afin de préserver le dos, ce précieux outil tant dans la vie professionnelle que personnelle.

Objectifs

Permettre aux participants de:

  • Comprendre le fonctionnement de leur colonne vertébrale ;
  • Effectuer des exercices pour soulager les douleurs éventuelles qu'ils pourraient rencontrer ;
  • Analyser les situations de travail à risque et comprendre leur impact sur la santé du dos ;
  • Aménager leur environnement de travail pour préserver leur colonne.

Public cible

Tout public travaillant en maison de repos.

Formateur(s) / Intervenant(s)

Denis Dropsy

Informations pratiques

Si la formation est organisée en présentiel

Le prix comprend la participation à la formation, les supports pédagogiques, les pauses-café et le lunch éventuel.

Quelques jours avant la formation, un mail vous sera envoyé afin de vous rappeler les aspects pratiques et préciser, si besoin, quelques points d’organisation.

Si la formation est organisée en distanciel

La participation à la formation nécessite que vous disposiez d'un ordinateur connecté à Internet avec des haut-parleurs ou un casque.

Idéalement, nous vous conseillons de télécharger l’application (en cliquant ici) ou d'utiliser une version récente du navigateur Chrome.

Avant la formation, vous pouvez tester :

Au plus tard la veille de la formation, un mail vous sera envoyé afin de vous rappeler les aspects pratiques et préciser, si besoin, quelques points d’organisation.

PARTENAIRES
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Inscription en ligne

Dates et lieux

Le 14/10/24 à Liège
De 9h à 16h30
Il reste 15 place(s) disponible(s)
Isosl - Site Valdor
Rue Basse-Wez 145
4020 Liège
Prix (membre/non-membre)
145 € / 225 €
Informations importantes
Cette formation peut être organisée pour votre personnel, au sein de votre institution. Si plus de renseignements, veuillez prendre contact avec Adeline Hooft (aho@uvcw.be – 081 24 06 65).

Durée

1 journée

Organisé par

Fédération des CPAS

Renseignements

Claudine Ska
Tél: 081/24.06.56

Conditions d'inscriptions