Sept habitudes de vie pour me libérer du temps

Embarquez-vous pour un voyage captivant avec notre formation. À travers des activités interactives et des exercices créatifs, apprenez à redéfinir et optimiser votre rapport personnel au temps. Libérez votre potentiel et transformez chaque instant en opportunité avec notre approche ludique et enrichissante. Grâce à cette formation, vous retrouverez un équilibre pour améliorer votre bien-être et augmenterez votre efficacité au travail, tout en renforçant la cohésion et la performance de votre équipe.

Objectifs

• Equilibrer ses 3 piliers : Familial – Professionnel – Personnel
• Découvrir, tester des outils, des méthodes qui sont directement, rapidement, facilement applicables avec un retour d’efficacité direct
• Aider la personne à mettre en place une organisation personnelle qui lui apporte durablement un équilibre de vie
• Améliorer la communication interpersonnelle, apprendre à fixer ses limites
• Gérer efficacement l’information
• Définir ses priorités et travailler de manière efficiente
• Vivre un état émotionnel plus en équilibre avec ses besoins

Présentation

Au terme de cette formation, les participants seront en mesure de :

• Faire la différence et gérer les priorités et les urgences
• Avoir un Inbox vide et un mental productif libéré
• Soigner leurs 4 virus de la gestion du temps
• Equilibrer leur vie privée, familiale et personnelle
• Apprendre à fixer mes limites et oser dire non dans le respect de l'autre
• Rédiger des e-mails pertinents et efficaces, c'est-à-dire qui servent une communication interne et externe de qualité, tout en économisant le temps de leurs correspondants

Formateur(s) / Intervenant(s)

Pilot Me

Remarque

Au terme de la formation, un livre reprenant les outils sera offert à chaque participant.

Présentation

Testez-vous avec ce petit questionnaire : https://4-virus-du-temps.events-a2.be/